Résumé :

Stephan Plana a depuis toujours les notions de performance et de dépassement de soi ancrées en lui. Aujourd’hui préparateur physique aux côtés de sportifs issus de plusieurs disciplines, il transmet son savoir-faire en matière d’entraînements avec pédagogie et goût de l’effort. Aventurier dans l’âme, la fibre de l’exploit chevillée au corps, il prolonge sa passion en se mesurant au plus grand adversaire jamais rencontré, la planète Terre. Face à lui-même et aux éléments, il défie les endroits les plus hostiles du globe et se nourrit de ses expériences hors normes au coeur de la nature sauvage.

Pourquoi nous l'avons choisi :

Un tour du monde vécu au plus près des éléments, où chaque rencontre remet la route en jeu. Entre dépassement de soi, nature sauvage et humanité, un témoignage sincère qui donne envie d’oser plus loin.

Pour les libraires & partenaires :